Constancia, Disciplina y Humildad

Simón Alarcón en los Open Nacionales 2013

Hace algunos meses, Simón se acerco pidiéndome consejo, ya que quería llegar a ser del equipo de competidores del Box, le explique como a muchos que esto requería trabajo duro, mucha constancia y sobre todo perseverancia, en ese instante se comprometió a seguir con la programación habitual del Nivel Equipo y ademas comenzó a llegar mas temprano, para realizar la planificación de la pizarra de "HABILIDADES" que existe en el Box, le tomo más tiempo del que creyó sería posible, pero día con día ponía su mayor esfuerzo y después de 4 meses aproximadamente, logró su objetivo.

Lo que ayudo a Simón fue tener un objetivo claro en su entrenamiento, orientar sus esfuerzos en lo que realmente es importante: "entrenar sus debilidades", usar su tiempo eficientemente en su entrenamiento, ademas de tomar todas las correcciones y modificaciones de movimiento que venian de su entrenador, ahora esta inscritos en el "Open CrossFit 2014", con el objetivo de probarse a si mismo.

La clave como verán es tener claro hacia donde quieres orientar tu entrenamiento: mejorar tu condición física general, mejorar en otro deporte usando CrossFit como preparación física, competir a nivel nacional o internacional, esto es lo primero que debes tener claro, cuando tienes claro este hecho y si realmente te comprometes con tu entrenamiento, debes trabajar duro pese a las circunstancias, acercarte y preguntar a tus entrenadores como es la forma más eficiente y segura de avanzar, finalmente tomar las correcciones que ellos te hagan con humildad, sino estas dispuesto a esto es simple, debes replantear tu objetivo primario.

Aunque no lo creas esto también aplica a la vida misma, ¿quieres tener un buen trabajo? ¿Quieres tener una familia?, etc. todo parte con un objetivo claro y realmente alcanzable.

QUEDA UNA SEMANA PARA QUE COMIENCE EL OPEN 2014,

 Y TU ¿ESTAS LISTO(A) PARA PROBARTE A TI MISMO(A)?