Clase de Banca de las 20:00hrs
¿Que se te viene a la mente a la hora de entrenar?
Lo dificil del Wod, lo rapido que puedo terminarlo, o tu mente queda en blanco, no importa lo que pienses, lo más importante viene justo despues del WOD ¿El trabajo de flexibilidad? Ciertamente no.
L mas importante es el compartir con tus amigos despues del entrenamiento, compartir lo que sentiste durante el transcurso del tiempo, el como lograste vencer tus miedos o limitaciones y de como apoyaste a tu compañero de entrenamiento, cuando lo necesito, eso es parte de hacer comunidad, de ser parte de nuestra Manada.
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