Sebastian Flores realizando un Treking este fin de semana pasado.
Una de los objetivos de CrossFit es hacerte más funcional para tu vida cotidiana, dentro de esta premisa, el practicar constantemente deportes nuevos o actividades diversas, como salir a caminar a un cerro o a trotar con tus amigos, te permite poner tu cuerpo en situaciones fuera del entrenamiento y comparar que tanto has progresado en el tiempo, quizas no te des cuenta en un principio, pero el simple hecho de salir de lo cotidiano, es parte del estilo de vida CrossFit, esto te prepara para cualquier desafio físico que tengas por delante, por que puedes aplicar todo lo aprendido un contexto desconocido y como sabemos todos los crossfiteros, esto te hace mas fuerte
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