Descanso en estas Fiestas Patrias

Juan Carlos Martínez en su clase de las 20:00hrs

Siempre es bueno tomarse un respiro de la ajetreada vida que llevamos y que mejor momento que estos días feriados que comienzan mañana, días que recuerdan el inicio de nuestro proceso de emancipación, pero que también presentan una oportunidad innegable de descansar.

Dentro del entrenamiento es importantisimo el descanso, ya que le da la posibilidad al cuerpo de recuperarse, pero por sobre todas las cosas a nuestra mente para desconectarse, y afrontar después de mejor formas los desafíos que se nos presentan día a día, nos permite poner en perspectiva situaciones especificas y tomar mejores decisiones, dicho esto el descanso es la parte más importante del entrenamiento mismo, ya que gracias a este nos hacemos más fuertes.

"Existen distintos momentos en un combate, momentos de actuar, de esperar y de descansar, ahora es momento de descansar y saber en donde estas, ya habrá momento de luchar"

Anonimo.

¡Felices Fiestas Patrias!

RECUERDEN QUE EL EL VIERNES Y SABADO HABRA HORARIO DE "OPEN BOX", PARA EL QUE QUIERA ENTRENAR.